定制膳食
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为什么坐月子

孕妇十月怀胎含辛茹苦,经历孕期的孕吐、头晕、胃口变化、疲倦嗜睡,血容量的变化,体重的改变等等孕期的生理改变,经历十个月后将是宝宝到来的重要时期即分娩,在分娩过程中妈妈要消耗大量精力,体力,饱受疼痛的折磨,所以元气大伤,精气耗损甚大,身体极为虚弱。

从中医的辨证论中虚不受补,我们主张产后不宜立即大补特补,而是需要一个循序渐进的过程,让我们的身体有一个适应的过程。正确的坐月子关系着每个妈妈产后的身体健康情况。


传统坐月子

传统概念:

一般的传统概念中,认为坐月子只能热补,不可凉补,其实这样做并不符合每个妈妈的体质。

黄帝内经记载:

黄帝内经这样记载着:“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。”“阳盛则体热,阴盛则身寒”,只有阴阳双补凉温一同并用,才能是身体达阴阳平衡,不寒不燥的最佳状态。

科学坐月子:

科学而健康坐月子,应该是根据妈妈的体质做调整,注重在身体阴阳平衡及强化五脏六腑。可通过适当的食材、药膳进行滋补,使妈妈的身体达到最佳状态。

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